Dalajlama. Przez mądrość do szczęścia | pokaz + Filmoterapia

Blisko 90 letni Jego Świątobliwość udziela praktycznych porad dotyczących radzenia sobie z wyzwaniami XXI wieku. Film ukazuje Dalajlamę przemawiającego bezpośrednio do widzów, tworząc poczucie prywatnej rozmowy.

Dokument "Dalajlama. Przez mądrość do szczęścia" to niezapomniane, medytacyjne doświadczenie na XXI wiek, które nie tylko otwiera drzwi do prawdziwego, trwałego szczęścia, ale także ujawnia, że ​​każda z ośmiu miliardów istot na Ziemi trzyma do niego własny klucz w dłoni.

27 maja, FILMOTERAPIA:

TEMAT:

Wyjątkowe medytacyjne doświadczenie filmowe będące eksploracją filozofii XIV Dalajlamy.
Kim jest Dalajlama? Skąd się bierze szczęście? Czy można ćwiczyć umysł? Czy mamy wpływ na swój los? Czy potrafimy zmienić świat? To tylko niektóre przesłania, które Jego Świątobliwość porusza w filmie "Dalajlama. Przez mądrość do szczęścia".

Podczas tego wyjątkowego spotkania porozmawiamy o przesłaniach Jego Świątobliwości XIV Dalajlamy na XXI wiek. A także:
• o emocjach: Kiedy czujesz się bezsilny/a albo masz w sobie inne trudne emocje, postaraj się przyjrzeć temu, wtedy ich intensywność zmaleje.
• o stresie i regulacji oddechu: Weź głęboki oddech a potem wstrzymaj go i skup się na nim. Staraj się wydłużyć okres wstrzymywania.
• kultura "ja, mnie, moje" kontra kultura skupienia się na drugim człowieku: Postawa współczująca - na czym polega?

STOLIK Z KSIĄŻKAMI:
• W czasie Wydarzenia, będzie można kupić książki Państwowego Instytutu Wydawniczego. Swoje publikacje o Tybecie wystawi także Heslińska Fundacja Praw Człowieka.

PROWADZĄCA:
• Martyna Harland - Filmoterapia.pl

GOŚCIE:
• Elżbieta Brzozowska - redaktorka prowadząca w Państwowym Instutucie Wydawniczym, gdzie zajmuje się między innymi książkami Dalajlamy i innych tybetańskich autorów
• Lama Rinczen - przewodniczący Polskiej Unii Buddyjskiej
• Adam Kozieł - zajmuje się Tybetem w Helsińskiej Fundacji Praw Człowieka
• Sylwia Wojtysiak - psychoterapetka